223

0
37
ТОП-7 страхів молодих мам

Педіатр-неонатолог Наталія Майкова розповідає, як подолати найбільш часті страхи, які заважають насолоджуватися материнством.

Чого бояться молоді мами?

Говорять, що матері ніколи не сплять — незалежно від того, в якому віці дитина: новонароджений, підліток або цілком доросла людина. Звичайно, цю фразу треба розуміти в переносному сенсі. Але варто тільки приміряти на себе роль молодої мами, як разом з нею з’являється безліч тривог і страхів.

Страх № 1: Дитина не наїсться

Зазвичай страх, що дитина голодує, відчувають матері, які годують дитину груддю. Тому нерідко вони відправляються в магазин за молочною сумішшю.

Молоді мами думають, що молочна суміш допоможе малюкові насититися і міцно спати. Проте насправді надмірна прикорм тільки заважає нормальному становленню лактації.

Що потрібно робити, щоб вистачало молока

  • Вивчіть сучасну літературу по грудному вигодовуванню ще до народження дитини (під час вагітності).
  • Годуйте малюка, коли він хоче, а не по режиму.
  • Годуйте дитину тільки грудьми, не давайте суміш «на всякий випадок».
  • Не «збираєте» грудне молоко, а давайте груди тоді, коли малюк просить. Запасти грудне молоко все одно не вийде.
  • Обов’язково годуєте дитину вночі.
  • Постарайтеся обходитися без пустушки, особливо в перший місяць життя.
  • Стежте, скільки дитина пісяє. Якщо в день дитина мочиться не менше 7 разів, то він ситий.
  • Слідкуйте за надбавкою у вазі. Якщо малюк набрав 600 грам за перший місяць, і по 800 грам за другий і третій місяці, він отримує цілком достатньо їжі.

Страх № 2: Дитина звикне до рук

Масла у вогонь підливають турботливі бабусі, які не радять брати дитину на руки, коли він плаче. Молода мама швидко піддається навіюванню, що дитина на руках — це неправильно. Однак це не так.

Дитина потребує в маминих руках, ласки, поцілунки не менше, ніж в годуванні. Дитина на руках — це природно. Це нормальний етап гармонійного розвитку дитини.

Як справлятися з домашніми справами, якщо дитина проситься на руки

  • Правильно плануйте день: багато чого можна встигнути, поки дитина спить.
  • Розподіляйте роботу по дому між усіма членами сім’ї.
  • Купіть слінг. З його допомогою можна «розв’язати» руки в той час, як дитина притиснутий до тіла матері.
  • Поступово вчіть дитину грати самому: в ліжечку, в спеціальних гойдалці, в шезлонгу, на підлозі. Розважити малюка допоможуть яскраві іграшки зі світловими і звуковими ефектами.
  • Повірте, що скоро малюк підросте: навчиться сидіти, повзати і ходити. Тому потреба у маминих ручках відпаде сама собою.

Страх № 3: Дитина захворіє

Діти часто хворіють і у всіх, проте морально підготуватися до цього складно. Мама боїться розгубитися і не надати потрібну допомогу, якщо раптом у немовляти підніметься температура, почнеться блювота або кашель.

Коли малюк вже захворів, з’являється страх зробити щось неправильно: дати не ліки, пропустити ускладнення і приховані симптоми.

Як підготуватися до хвороби дитини

  • Зберіть аптечку під керівництвом лікаря-педіатра.
  • Якщо вам здається, що дитина стала гірше себе почувати — зверніться до лікаря.
  • Якщо дитина захворіла раптово, і дуже погано себе почуває, викликайте бригаду швидкої медичної допомоги.
  • Ніколи не займайтеся самодіагностикою і самолікуванням немовля, навіть якщо захворювання здається легким.

Найважливіше при лікуванні малюків — обрати для своєї дитини хорошого лікаря-педіатра та вузьких спеціалістів, які будуть консультувати дитину у міру необхідності.

Зручний мобільний додаток Medical Note допоможе безкоштовно знайти кращого фахівця, де б ви не знаходилися. Для цього потрібно встановити додаток на ваш смартфон написати повідомлення медичного консьєржа.

Страх № 4: Дитина отримає травму

Міська квартира — джерело небезпеки для дитини

Небезпеки підстерігають малюка навіть у власній квартирі. Це і розетки, і дроти, і плита, і відкриті вікна. Крім іншого, дитина запросто може впасти з дивана, притиснути пальці в дверях або вдихнути дрібний предмет.

Оскільки контролювати дитину кожну мить неможливо, особливо якщо він знаходиться удома наодинці з мамою, у деяких молодих жінок розвивається стійкий страх за здоров’я дитини.

Як убезпечити малюка в квартирі

  • Не залишайте малюка одного на пеленальному столику чи ліжка.
  • Опустіться на коліна і уважно огляньте кожен куточок своєї квартири з рівня дитини. Приберіть висять дроти, купіть заглушки для розеток, придбайте блокатори дверей і вікон.
  • Не ставте гарячі каструлі і чайники на край плити або столу.
  • Тимчасово відмовтеся від скатертин і клейонок на столах.
  • Приберіть всі дрібні предмети в недоступне для дітей місце. Те ж саме стосується ліків та засобів побутової хімії.
  • Не залишайте дитину одну в кімнаті. Якщо це неможливо, то купіть відеоняню.
  • Час від часу перевіряйте домашню аптечку. Там завжди повинен бути перев’язувальний матеріал і антисептики.

Страх № 5: Дитина помре уві сні

Майже кожна мати день і ніч перевіряє, чи дихає її сплячий дитина. На жаль, у цього страху є обґрунтування: кожен рік від синдрому раптової дитячої смерті вмирають діти по всьому світу.

Досі не вдалося виявити точну причину, яка призводить до трагедії. Зате розроблені досить прості методи профілактики раптової смерті немовлят у сні.

Як убезпечити сплячого немовляти

  • Вкладайте дитину на спинку або на бочок. Деякі діти люблять спати на животі, але в цьому випадку батькам потрібно обов’язково контролювати сон дитини.
  • Слідкуйте за температурою повітря. Краще нехай в дитячій кімнаті буде трохи прохолодніше, ніж жарко і душно. Оптимальна температура повітря в дитячій — 18-20 градусів за Цельсієм.
  • Постарайтеся кинути палити. Це стосується не лише мами, але й тата, та інших членів сім’ї.
  • Ніколи не кладіть дитину в ліжко до мами або тата, якщо батько не тверезий.
  • Якщо дитина спить з батьками, у малюка має бути своє ковдру.
  • Не кладіть в дитячу ліжечко м’які іграшки, приберіть м’які бортики ліжка, не розвішуйте одяг по бортах ліжка. Дитина може вхопитися за висять речі і стягнути їх собі на обличчя.

Страх № 6: Дитина відстане від однолітків

Всі діти розвиваються з різною швидкістю

Цей страх відчувають багато матерів, причому найчастіше необґрунтовано. Замість того, щоб радіти успіхам своєї дитини, вони починають порівнювати його досягнення з малюками подруг і сусідів.

Іноді тривога виникає після читання спеціальної літератури для молодих батьків, в якій чітко вказані терміни появи у дитини тих чи інших навичок.

Як позбутися страху з приводу розвитку дитини

  • Постарайтеся зрозуміти, що кожна дитина індивідуальна. Зазначені в літературі терміни усереднені, і можуть служити лише приблизними орієнтиром того, що в принципі можна очікувати від грудної дитини в певному віці.
  • Регулярно відвідуйте лікаря-педіатра та профільних спеціалістів, які обов’язково звернуть мамине увагу на наявні проблеми.
  • Не порівнюйте дітей з малюками своїх подруг. Намагайтеся просто спілкуватися, ділитися досвідом і ходити один до одного в гості. Помічено, що спільні ігри з однолітками або дітьми трохи старші стимулюють розвиток малюка, який дещо відстає.

Страх № 7: Я — погана мати!

Фразу: «Я, напевно, погана мати!» — хоча б раз промовляла кожна молода мама. Причому найчастіше — необґрунтовано.

Страх виявитися поганою матір’ю з’являється тоді, коли справ накопичується більше, ніж вільного часу, але мама все-таки намагається бути ідеальною в усьому і для всіх. В результаті страждає сама ж мати — вже від власних похмурих думок.

Як позбутися від таких непотрібних думок?

  • Постаратися зрозуміти, що головне — бути щасливою дружиною і матір’ю з гарним настроєм. Близьким потрібна ви, а не неіснуючий ідеал.
  • Не намагайтеся встигнути все і відразу і не зациклюйтеся на дрібницях.
  • Навчіться правильно розставляти пріоритети: робіть в першу чергу тільки те, що дійсно потрібно в даний момент.
  • Насолоджуйтесь кожним прожитим днем і радійте кожному маленькому успіху свого малюка.

Здоров’я вам і вашому малюкові!

  • 1046
Запис до лікаря

Брянцева Катерина Вікторівна

психолог
клініка 7 докторів

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here