183

0
17
Фітотерапія застуди: а чи є толк?

Клінічний фармаколог Ольга Туфанова розповідає, що таке фітотерапія, і пояснює, як цей метод працює при гострої респіраторної вірусної інфекції.

Що таке фітотерапія?

В боротьбі з застудою, як і на війні, всі засоби хороші. Більшість роботодавців не буде в захваті, якщо через респіраторної вірусної інфекції співробітник пропустить 2 тижні, навіть якщо він вийде на лікарняний через хворобу дитини.

Зрозуміло, люди шукають спосіб набрати вагу швидше, ніж за горезвісні 7 днів. Одним з альтернативних варіантів лікування є застосування фитосредств.
Спробуємо розібратися, чи допомагають лікарські трави в боротьбі з вірусами респіраторних інфекцій. Але спочатку розглянемо класичні способи лікування гострих респіраторних вірусних інфекцій (ГРВІ).

Класичні методи лікування ГРВІ

Класична терапія вірусних хвороб ліками проводиться симптоматично, і включає:

  • зменшення лихоманки, зубного болю за допомогою нестероїдних анальгетиків;
  • полегшення дихання при закладеності носа судинозвужувальними засобами;
  • розрідження мокротиння муколитиками;
  • застосування спреїв в горло і льодяників з анестетиками.

Вибір конкретного препарату визначається видом захворювання та переліком симптомів. Однак єдина вірусна хвороба, проти якої існують реально працюючі кошти — це грип.

Доведеною ефективністю проти грипу мають осельтамівір (Таміфлю) і занамівір (Реленза). Інші противірусні препарати або не підтвердили свої лікувальні властивості, або результат досліджень був непереконливий або сумнівний.

Найважливіше при лікуванні ГРВІ — рясне пиття

Найважливішим аспектом в лікуванні застуди є два чинники: рясне пиття і свіже повітря в приміщенні. Пити можна все, що завгодно, головне, щоб обсяг рідини перевищував 2 літра в день.

В якості додаткового методу лікування допускається і фітотерапія, але тільки якщо вона передбачає прийом відвару або настою лікарських трав. Це працює, оскільки є додатковим питтям, збагачений корисними властивостями конкретного рослинного засобу.

Фітотерапія в Росії: причини популярності та можливі ризики

У Росії багато людей широко застосовують лікарські трави для лікування ГРВІ. На думку потенційних пацієнтів, фітозасобів абсолютно безпечні, оскільки саме так лікувалися їхні давні предки.

Росіяни переконані, що фітотерапія повністю безпечна

В народі існує переконання, що лікарські препарати — це шкідлива хімія, а трави діють м’яко і позбавлені побічних ефектів. Однак потрібно розуміти, що рослинні препарати — повноцінні лікарські засоби, включені в національну фармакопею.

У кожного препарату на основі лікарських трав є інструкція по медичному застосуванню, яку можна знайти в медичних довідниках, у тому числі у Регістрі лікарських засобів.

У Регістрі присутні всі розділи, які є і в описі дії хімічних препаратів:

  • схема застосування;
  • дозування;
  • показання та протипоказання.

Це означає тільки одне: бездумне застосування трав може призвести до катастрофи. Особливо це стосується маленьких дітей і вагітних жінок. Тому для лікування простудних хвороб можна застосовувати тільки строго певні фітозасобів.

Лікування ГРВІ за допомогою фитосредств

Класична медицина допускає застосування лікарських трав для лікування захворювань. Головне при цьому — дотримуватися методику приготування лікарських відварів.

Існує 5 способів приготування лікарських трав:

1. Фіточаї

Деякі трави спеціально випускають у формі фіточаю: це пакетики, які схожі на звичайний чай. Покладіть в чашку пакетик і залийте гарячим окропом. Через 2-3 хвилини напій готовий до вживання всередину. Цей спосіб зручний, тому що не треба нічого кип’ятити і проціджувати.

2. Відвари

Покладіть трави в каструльку і залийте їх холодною водою. Далі потрібно кип’ятити відвар протягом 10 хвилин, а потім процідити через марлю. Готовий напій можна приймати всередину. Правда, деякі вважають, що в процесі кип’ятіння рослини втрачають цілющі властивості.

3. Настій холодним методом

Покладіть трави в каструлю або банку, залийте холодним окропом, закрийте кришкою і настоюйте протягом доби. Головний мінус цього методу — довге очікування.

4. Настій гарячим методом

Покладіть траву в термос, залийте гарячою кип’яченою водою, щільно закрийте і витримуйте протягом 20-30 хвилин. Вважається, що це оптимальний спосіб заварювання трав.

5. Настоянка

Залийте траву спиртом або горілкою, після чого додайте воду. На практиці правильно приготувати настоянку складно, а невірно приготовлена настоянка може бути небезпечна для здоров’я. Краще купити готову в аптеці, і застосовувати 15-30 крапель в день.

Так виглядають лікарський препарат на основі рослинної сировини (липа)

Трави для лікування застуди:

  • Плоди шипшини

Містять багато вітаміну С, який позитивно впливає на імунну систему людини. Настої і відвари мають приємний смак, тому на лікування погоджуються навіть маленькі діти (за умови, що у них немає алергії на плоди шипшини).

  • Ягоди малини і її листя

Є жартівливий спосіб лікування застуди: «Чай з малиною і ніч з чоловіком». Другий пункт підходить далеко не всім, а ось перший — відмінний спосіб допомогти організму боротися з вірусами. Щоб діти охоче пили цей напій можна додати ложечку меду або цукру.

  • Ехінацея

Це лікарська рослина — один з кращих природних стимуляторів імунітету.

  • Чебрець

Чебрець застосовують при простудних хворобах, що супроводжуються сухим кашлем. Відвар розріджує мокротиння, має відхаркувальну і антисептичними властивостями.

  • М’ята

До складу м’яти входить ментол, що надає траві специфічний приємний запах. За рахунок судинозвужувального ефекту ментолу при вдиханні запаху м’яти стає легше дихати. Ментол до складу великої кількості лікарських засобів.

  • Липа

Відвари і настої з квітів і листя цієї рослини полегшують відхід мокроти і володіють антисептичними властивостями. У фіточаю з липи м’який аромат і приємний смак. А ще він піднімає настрій, який при застуді часто залишає бажати кращого.

  • Термопсис

Цю рослину можна застосовувати при сухому від надсадного кашлю. Вже через 1-2 дні термопсис переводить сухий кашель у вологий, значно полегшуючи стан хворого.

  • Звіробій

Звіробій зміцнює імунітет і володіє антисептичними властивостями, тому цілком заслужив місце в списку трав для фітотерапії при застуді.

  • Висушені ягоди чорної смородини

У чорній смородині, також як і в шипшині, міститься «ударна доза» вітаміну З, який украй необхідний при застуді. Позитивний результат терапії підтвердили навіть клінічні дослідження, які вкрай рідко проводяться для фітопрепаратів.

Якщо фітотерапія не допомогла

Простудні хвороби в більшості випадків не небезпечні.

Однак, якщо гарячка триває більше 3 діб, якщо з’явилися нові тривожні симптоми, а стан погіршився після періоду поліпшення — потрібно терміново проконсультуватися з лікарем.

  • 874
Запис до лікаря

Аббасов Рагіб Юсифович

терапевт
Клініка Поема здоров’я

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here